Hogyan töltsd az idődet az álláskeresés során?

A rendszeres és értelmes elfoglaltság hiánya

Számodra most a rendszeres és értelmes elfoglaltságot az álláskeresés kell, hogy jelentse. Nem véletlenül hangsúlyozom az értelmes szót. A legtöbb álláskereső ugyanis azzal tölti az idejét, hogy az állásportálokat böngészi. Ne feledd, kérlek, hogy az állásportálokon lévő hirdetések az álláspiac mindössze 17-18%-át teszik ki. És a versenyzők zöme ezért az alig 20%-os piacért küzd. Neked érdemes lenne a fennmaradó 80%-ra koncentrálnod, és megtanulnod, hogyan találd meg ezeket az álláslehetőséget.

Praktikus tanácsok

  • Koncentrálj az álláspiac 80%-ára, ahol jóval kisebb a versenyhelyzet, hiszen a legtöbb álláskereső elől rejtve maradnak ezek a lehetőségek. Pályázz cégekhez közvetlenül akkor is, ha nem tudsz meghirdetett állásról.
  • Ha hirdetésre pályázol, az elsők között add be a pályázatodat. Ne feledd, ez nem közbeszerzési eljárás, ahol a pályázat leadási határidejét követő napon egyszerre nyitják ki a borítékokat.
  • Akkor se hagyd abba az álláskeresést, ha úgy érzed, hogy komoly esélyed van egy pozíció elnyerésére. Ha mégsem te leszel a befutó, 2-3 értékes hetet is veszíthetsz a várakozással.
  • Foglalkozz napi rendszerességgel az álláskereséssel!
  • Mobilizáld a meglévő kapcsolataidat, és építs ki minél több új kapcsolatot.

A társas kapcsolatok hiánya

Amikor elveszíted az állásodat, hirtelen megszűnik egy csomó korábbi kapcsolatod. Akár elküldtek, akár magad mondtál fel, nem szívesen fogsz visszamenni a volt munkahelyedre.

Nagyon fontos, hogy ne zárkózz be, ne fordulj magadba, hanem tudatosan keresd, és építsd a kapcsolataidat. Hívd végig azokat a barátaidat és ismerőseidet, akikkel az elmúlt időszakban nem volt időd a munkád miatt találkozni.

Írj egy listát, hogy kikkel szeretnéd feleleveníteni a kapcsolatot. Készíts tervet, hogy kit mikor fogsz felhívni. A legjobb, ha ezt most rögtön végig is gondolod, és készítesz egy listát a közeljövőben megkeresendő ismerősökről. Emlékezz rá, a mai gazdasági környezetben nem szégyen munka nélkül lenni, te se kerüld a társaságot emiatt.

Javaslom, hogy az ismerőseid listáját bontsd kétfelé. Az egyik listán legyenek azok az emberek, akik konkrétan segíthetnek neked az elhelyezkedésben. Velük nyugodtan találkozz munkaidőben.

A másik listán azok a nevek szerepeljenek, akikkel inkább azért találkozol, hogy egy jót beszélgess velük, és hogy a jelenlétükben fel tudj töltődni. Ezekkel az ismerősökkel inkább a szabadidődben találkozz! Ez persze nem jelenti az, hogy ez utóbbi kapcsolataid ne tudnának neked valami olyan tipped adni, ami az elhelyezkedésedet elősegítheti.

Még egy fontos dologra fel szeretném hívni a figyelmedet. Ha olyan ismerőssel találkozol, aki maga is munkanélküli, vagy nagyon rezeg alatta a léc a munkahelyén, akkor nagyon vigyázzatok arra, nehogy a baráti beszélgetés átcsapjon kölcsönös panaszkodásba és sóhajtozásba. A közös panaszkodás a hasonló élethelyzetben lévő emberek beszélgetéseire ugyanis nagyon jellemző.

Nem azt mondom, hogy ne legyetek empatikusak egymás iránt, hiszen valóban nehéz helyzetben vagytok. A kölcsönös panaszkodástól, a gazdasági helyzet közös siratásától azonban még senkinek nem lett állása. Ilyenkor az történik, hogy kölcsönösen lehúzzátok egymást. Neked most pontosan ennek az ellenkezőjére van szükséged.

Olyan barátokkal és ismerősökkel találkozz, akik pozitív életszemléletükkel segíteni tudnak abban, hogy minél jobban aktivizáld erőforrásaidat, és új lendülettel állj neki az álláskeresésnek.

Tapasztalatom szerint az álláskeresők nagyon gyakran kijelentik, hogy nekik nincsenek mobilizálható kapcsolataik. Éppen ezért, mielőtt elkészítenéd a saját listádat, nézzük végig együtt, milyen körből kerülhetnek ki a mobilizálható kapcsolataid.

Mobilizálható kapcsolatokat kereshetsz az alábbi területeken:

  • Általános iskolai, középiskolai, főiskolai, egyetemi társak
  • Kollégiumi szobatársak
  • Sporttársak (tenisz, fallabda, foci, kerékpártúra stb.)
  • Szakkörökön, klubokban, hobbi tevékenység közben, tanfolyamokon és továbbképzéseken megismert emberek
  • Szakmai fórumokon, előadásokon szerzett ismerősök
  • Volt kollégák, főnökök, beosztottak
  • Akikkel együtt buliztam vagy nyaraltam valamikor, akik meghívtak magukhoz, vagy akiket én láttam vendégül korábban
  • Akiknek valaha valamilyen szívességet tettem
  • Ismerős szülők a gyerekeim óvodájából, iskolájából
  • Volt szomszédok

Praktikus tanácsok

  • Keress minél több olyan elfoglaltságot, ahol új emberekkel ismerkedhetsz meg.
  • Sportolj rendszeresen, lehetőleg valamilyen csapatjátékot.
  • Elevenítsd fel azokat a szabadidős tevékenységeket és hobbikat, amelyekre az elmúlt időben a munkád miatt nem volt elég időd. Ne feledd el kérlek, ez nem mehet a munkaidő rovására.
  • Végezz valamilyen olyan önkéntes munkát, ami örömet okoz számodra, ugyanakkor nem vesz el túl sok időt az álláskereséstől.
  • Kérj segítséget, ha úgy érzed, hogy egyedül nem tudod megoldani a helyzetedet. Segítséget kérni soha nem szégyen és soha nem késő.
Scroll to Top